الحفاظ علي جبينك

حتى تصونين جمالك لابد وأن تعتنى به فلا تكثرى من تعابير وجهك خاصة التكشير لأنه يؤدى إلى ظهور طيات عموديا وافقيا بين حاجبيك كذلك عليك إتباع التمارين التالية :-

1- ضعى أصابع يديك على جهتى جبينك وشدى الجلد لأسفل ثم إرفعى حاجبيك قدر الإمكان وكررى هذه العملية 5مرات.
2- إفتحى عينيك بشكل واسع ثم إرفعى حلجبيك لأعلى كررى هذا التمرين 10 مرات على أن تسرعى الحركة بشكل تدريجى.